△英国前首相卡梅伦（资料图）

当地时间24日，英国前首相卡梅伦向外界透露，自己正在接受前列腺癌治疗。

卡梅伦现年59岁，于2010至2016年间担任英国首相。2023年至2024年间曾短暂担任英国外交大臣。

2016年，英国举行脱欧公投，在公投结果显示多数人赞成英国脱离欧盟后，卡梅伦辞去首相职务。

关于前列腺癌，这4个信号要注意

什么是前列腺癌？

前列腺癌是发生在前列腺组织中的恶性肿瘤。整体来看，多数前列腺癌进展缓慢，好发于老年男性，尤其是65岁以上人群。

据世界卫生组织统计，2020年，前列腺癌已成为男性第三大常见恶性肿瘤，仅次于肺癌和结直肠癌。

在临床上，前列腺癌有两个明显特点：

·多数进展非常缓慢；

·早期缺乏特异性症状，容易被忽视。

这与前列腺的位置和功能有关。前列腺位于盆腔，紧邻直肠，形状和大小类似一颗略扁的栗子。尿道和输精管贯穿其中，因此它有两个重要作用：

·排尿功能：如同“水龙头”，负责输送尿液；

·生育功能：分泌前列腺液，为精子提供营养，帮助其更好地运动。

前列腺癌的4个警示信号

·夜尿增多、尿频、尿急；

·压迫症状：排尿困难、尿线变细、射程缩短、尿流缓慢、排尿不尽；

·骨转移常见：如骨盆、腰椎疼痛，可能表现为持续性腰背痛、髋部疼痛、坐骨神经痛，甚至出现骨折或贫血；

·性功能异常：如性欲减退、射精疼痛等。

护前列腺的5个行为

遗传是前列腺癌的重要危险因素，但积极调整生活方式对预防前列腺癌和增生等病变，同样重要。

每天喝够3瓶水

饮水少，尿液浓缩，尿内有害物质积聚在尿道前列腺部，易造成损伤。每天喝水至少1500毫升，白天尽量两三个小时排一次尿。

喜欢吃蔬菜

有研究显示，每周摄入小于14份蔬菜的男性，比摄入28份或以上蔬菜的男性，前列腺癌的风险更高。

高脂肪尤其是a-亚麻酸摄入量高和亚油酸摄入量低，可能会增加前列腺癌风险，而这种组合常见于各类红肉之中。

坚决不憋尿

憋尿会对前列腺产生挤压，使其持续充血，还会影响膀胱壁的弹性。所以，请把“不憋尿”刻进脑袋里。

能站会就别老坐着

久坐、长时间骑自行车，同样可使会阴部、前列腺慢性充血。持续坐姿最好不超过50分钟，骑车等红绿灯时可以下车走一走。

平时推荐跑步、跳绳、打篮球等运动，可使腹腔脏器有力度地刺激“按摩”前列腺，改善血液循环。

果断戒酒

很多男性都有这样的体验，大量饮酒后，明明憋了很多尿、但是一点都尿不出来。这是因为大量酒精会刺激前列腺，引起肿胀，加上饮酒时，少不了一些辛辣的下酒菜，让原本脆弱的前列腺更加雪上加霜。

来源 | 法治网、上海民声直通车