高温天气下，广州一男子出现头晕、手脚抽筋、全身无力等症状，被诊断为“热痉挛”并送进 ICU。高温环境中，人体散热困难，易导致水电解质紊乱，热痉挛正是其中一种表现。该男子可能因大量出汗，致使体内盐分过度流失，引发肌肉痉挛等不适。这警示我们在高温季节要注意防暑降温，及时补充水分和盐分，避免长时间在高温环境中劳作或活动，以预防热痉挛等中暑病症的发生，保障自身健康。

这几天

相信大家都感受到了夏天的热情似火吧

据@广东天气 消息

7月7日

“广东鸡腿”被烤的紫红色

气温飙升到38℃以上分别是广州、蕉岭、丰顺

其中蕉岭以 38.5℃登顶！

这天气别说户外劳动

就是户外散步不一会就已经汗流浃背了

近段时间，全国多地陆续出现了热射病患者

就在6日

广州也有一名街坊因为高温中暑“热痉挛”

而送入了ICU

30多岁的黄先生（化名）

是一名建筑工地的工人

6日上午

他在工地干活时觉得自己全身无力、恶心、头痛

甚至不受控地抽筋、痉挛

工友赶紧将他送往广医三院黄埔院区急诊科

广州医科大学附属第三医院急诊科医师 潘诚：来的时候我们给他测血压，当时是量不出来的，我们初步测他的体温其实不算非常高，还没有达到40摄氏度这样的高温。但是我们也是还是按照热射病的急救治疗处理原则给他尽早降温，给他进行一个大量的补液。

结合患者在高温环境下的工作史和症状

医生初步判断

他可能是中暑引起的“热痉挛”

进一步抽血检查

发现其出现急性肾功能损伤、横纹肌溶解等表现

后续转入重症医学科观察治疗

该院急诊科的潘诚医生表示

像这种劳力型的热射病好发于健康的年轻人

在一些高风险的职业

比如说军人、运动员或者是户外的工作者

“他不一定会出现一个核心体温增高

但是早期通常会伴随头晕、头痛、恶心

或者说全身没力、大汗的情况

严重的到了热射病的这种程度

他可能会出现

比如说意识障碍、昏迷、抽搐”

根据严重程度，中暑分为先兆中暑、轻症中暑以及重症中暑。重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。

大家常常认为，中暑和高温有关，只要别在户外长时间活动就没事，其实不然。最近，武汉一名73岁的男子，因连续高温天气仍坚持不开空调，仅靠电风扇降温，不幸中暑昏迷，送医后确诊为热射病。

广州医科大学附属第三医院急诊科医师 潘诚：还有一些年老体弱的人群或者儿童、孕妇，他们被动暴露在一些高温的环境，不一定是户外，也有可能是室内，时间长了可能也会出现一个热射病的表现。

中暑重在预防

医生提醒

应避免长时间处于高温、高湿以及密闭的环境中

如果要在户外作业

要注意做好防晒降温

大量补充水分或者电解质水

万一有人中暑

医生指出

首先要将其转移到阴凉通风处

广州医科大学附属第三医院急诊科医师 潘诚：然后给他进行一个物理降温，比如说扇风扇、吹空调，或者用冰敷降温，比如说冷水擦浴或者用冰块给他在大动脉处进行冰敷，这个时候我们观察患者病情，然后及时拨打120。

大家可要多上点心才行~

DV君温馨提醒

近段时间实在要外出或者进行户外作业的

该做好的防暑降温工作

千万不能落下

室内也要记得通风降温

待在家里如果太热都可能会中暑的

如果发现身体有不对劲的话

不要想着“忍忍就过去”

及时就医

才能避免更大的意外发生