图集展现了 2025 夏日云溪森养季的盛大启幕。在这片宁静之地，开启了全新的康养身心生态。蓝天白云下，森林环绕，清新的空气扑面而来。活动现场布置得温馨而富有活力，人们纷纷前来参与。这里有各种养生课程和活动，如瑜伽、冥想等，让人们在自然中放松身心，忘却烦恼。同时，还提供了优质的康养服务，满足人们对健康生活的追求。夏日云溪森养季犹如一扇通往健康与美好的大门，引领人们开启一段难忘的康养之旅。

文/羊城晚报全媒体记者 孙牧

图/通讯员 汪张跃（除署名外）

摘黄皮、做冥想、逛市集、买文创……7月5日，2025夏日云溪森养季盛大启幕。本次活动以“森养”为主题，遵循广州市云溪植物园“城市与自然共生、生态与人文共融”的理念，深度融合自然生态、文化体验与健康生活，为民众提供一场别开生面的森林康养盛宴。

记者了解到，本次活动以云溪夏季“森林、黄皮、荷花”三大养生宝藏以及中医“精、气、神”养生三宝为核心元素，策划三大板块活动，全方位、多维度地为市民游客呈现健康养生盛宴。

“养精”板块的“嗨‘皮’一夏养生市集”热闹非凡。市集汇聚了黄皮糖葫芦等特色美食、中医五感体验等内容，以森林康养为核心打造高颜值、趣味化的养生消费空间，让全年龄段游客均可实现“在购物中收获愉悦，在体验中感知生态”。此外，园区还开设云溪“植”识力系列科普课程，引导游客近距离观察野牡丹、含笑花等植物，助力游客在绿色环境中放松身心、收获成长，实现“养精蓄锐”的板块目标。

而“养气”板块的“‘森’呼吸云溪漫步行”则最适合呼朋引伴。溪谷森氧径宛如一条绿色丝带，串联起杉林溪谷、鸣云栈道等多个生态景点。市民在游玩途中还能参与抱树疗愈，感受树干的质朴纹理与生命力。行至山谷，悠扬的旋律与自然的风声、水声、虫鸣声自然交融，让游客感受到身心与自然的融合。

而在第三板块、“养神”板块中，“文心‘荷’韵花神会”同样充满诗意。竹林栈道间，荷香袅袅，竹影摇曳。人们闲看花开，仿佛置身于古典诗词的意境，感受荷花诗词所蕴含的文化底蕴与审美意趣。

“这条生态之路像是城市中的一片静谧绿洲，明明就在城中央，却能让我的身心在这里得以真正的舒展放松，体悟到人与自然的和谐共鸣。”市民徐女士笑道，“我觉得这就是森林康养对身心的滋养与呵护”。