中大附中校长严钦熙告诫家长不要把自己和孩子逼得太厉害。当今社会，家长往往望子成龙、望女成凤，过度给孩子施压，导致孩子压力过大，影响身心健康和成长发展。孩子有自己的节奏和天赋，不应被家长的期望所束缚。家长应给予孩子足够的关爱和支持，让他们在轻松的环境中去探索、去尝试，发挥出自己的潜力。只有这样，孩子才能真正快乐地成长，拥有充实而有意义的人生。

日前，中山大学附属中学校长严钦熙做客学而优书店，就“学习、内驱力和亲子沟通”主题进行教育专题讲座，以其四十年基础教育经验，结合生动案例与理论思考，带来一场关于教育本质的深刻反思。

学习的双重维度：从应试桎梏到生命探索

严钦熙将“学习”划分为狭义与广义两个维度。

他指出，当下教育普遍陷入“狭义学习”误区，将学习等同于语文、数学、英语等主科知识的应试训练，体育、美术等课程沦为“副科”，甚至成为“让分”工具。这种认知导致体美课程名存实亡、学生探索天性被压抑、孩子沦为焦虑承压主体等问题。

与之相对，“广义学习”是“人之所以为人的基础”，孩子对自然、人文、技术、艺术等领域的主动探究，包括在游戏中探寻规律、在人际互动中体验社会性等。

他强调，家长不应担心广义学习分散精力，因为孩子会自然筛选兴趣领域，而保护兴趣能让孩子保持愉悦心情，是一切学习的基础。

在学业表现方面，严钦熙提出“逻辑闭环”理论：“身心健康→情绪愉悦→活动参与→关系融洽→学习态度端正→学习效果自然呈现”。他特别强调学习态度的重要性，将其细化为专心听课、按需做笔记、完成精选作业、主动订正错误四个环节，认为只要这四项到位，就应表扬“态度端正”，而非仅以成绩论优劣。

教育焦虑：病态竞争下的成长危机

严钦熙指出当下教育焦虑的几大典型现象：只关注成绩名次、攀比心理、全职妈妈过度投入、老人缺乏边界感的介入、对孩子未来的长远规划、不信任孩子与盲目跟风等。

严钦熙提醒：“如果孩子失去心理健康，再好的名校文凭又有何用？”他呼吁家长“不要把自己和孩子逼得太厉害”，回归教育的人本价值。

学习的终极目标是培养认知能力，而非仅获取学科知识。认知能力的建立依赖常识、逻辑、理性、质疑（批判性思维）和审美五大要素。

严钦熙认为，一个缺乏认知能力的人，即使考分再高，也可能对自己、对他人、对社会缺乏基本的了解。

内驱力激发：让学习成为自发行为

针对家长抱怨的“孩子缺乏学习动力”问题，严钦熙解释内驱力即“由内在需求产生的推动力”，其核心是满足孩子的自主感、胜任感和归属感。激发内驱力的关键在于尊重和信任。频繁否定、缺乏选择权、依赖物质奖励等行为会压抑内驱力，真正的内驱力源于孩子对探索世界的兴趣和成就感。

在操作层面，他建议家长重视孩子合理需求、细化目标、及时反馈肯定、激活广义学习兴趣。他特别提醒，物质奖励是“伪装的内驱力”，一旦外部刺激消失，动力也会消退。

亲子沟通艺术：从训诫到平等对话

严钦熙提出亲子沟通的原则：平等尊重、控制情绪、先倾听再确认事实、给出具体建议，避免夸大事实和反复说教。

他还向家长们推荐《正面管教》一书，强调沟通需脱离“训诫式”灌输，回归“尊重—倾听—引导”的互动模式。

校园霸凌：从识别到应对的全链条指引

在校园霸凌议题上，严钦熙提出“个人感受第一”的判断标准，即只要被欺凌者感觉不舒服，就应向大人求助。他区分了言语霸凌、行为霸凌、显性霸凌、隐性霸凌及网络霸凌，建议面对网络霸凌可屏蔽无视，涉及违法则报警。

他强调交往的基本原则是：“己所不欲，勿施于人”，培养孩子的同理心。具体概括为四个“不”：不用自己不喜欢的方式对待别人、不用别人不喜欢的方式对待别人、不用自己不喜欢别人对待自己的方式对待别人、不用别人不喜欢自己对待别人的方式对待别人。

教育的终极目标是成为“人”

严钦熙认为，教育的终极目标是成为“人”：“真正的好教育，是让学生觉得：我愿意努力，因为这值得我努力。”

他强调，教育的目标不是培养“做题家”，而是培养身心健康、拥有独立认知能力和健全人格的“人”。只有当孩子被尊重、信任和理解时，学习的快乐、内在的动力及和谐的亲子关系才会到来。

文、图|记者 蒋隽