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儿童陪伴师作为新兴职业，这两年来迅速崛起。在当下社会快节奏的生活中，家长们往往忙于工作，很难给予孩子充分的陪伴和引导，儿童陪伴师正好满足了这一需求。与高级育婴师不一样的是，儿童陪伴师主要负责2—12岁孩子的成长陪伴以及规划，包括但不限于日常照料、全英环境、情绪引导、自驱力养成、社交能力培养等。网上有关儿童陪伴师的内容逐渐增多，有些是培训机构以高薪聘请儿童陪伴师，开出的薪资大多在10000元至40000元之间，甚至“上不封顶”。从孩子成长的角度来看，儿童陪伴师真的可以取代父母的陪伴吗？本期细说心语，我们一起来聊聊亲子关系的内核，亲子关系真的可以被取代吗？

陪伴是建立亲子关系的基础

在当今社会，家庭是构成社会的基本单元，而亲子关系则是家庭中最为重要和基础的关系之一。“良好的亲子关系，是家庭教育的基石，也是孩子健康成长的重要保障。”东莞市东莞中学专职心理老师胡琰健表示，从心理学的角度来看，一个健康、积极的亲子关系应具备以下几个核心特征：

1.深度的情感联结。亲子之间的情感联结是关系稳固的基石。彼此日常的关爱、陪伴和支持，能够让亲子双方都增强对家庭的归属感。

2.相互尊重与信任。尊重与信任是维系良好亲子关系的重要因素。如果家长尊重孩子的个性和选择，而孩子也能理解父母的不容易，自然而然关系不会差。

3.开放与有效的沟通。有效的沟通是叩开孩子心门的钥匙。处于青春期的孩子一般会有“闭锁心理”，他们紧闭房门但又渴望被聆听、被理解，一个愿意说、一个愿意听才能形成良性循环。

4.共同成长与进步。一段良好关系的发展和维持，离不开共同进步。亲子关系不应只是单向的教导和服从，而应是双方共同成长的过程，这样“家”才会有活力。

胡琰健强调，培养良好的亲子关系并非易事，这需要家长的耐心、智慧和持续的努力。她建议家长可以尝试以下方式与孩子建立良好的亲子关系。

1.积极陪伴，活动多样。陪伴是建立亲子关系的基础。家长可以每周抽出一些时间，与孩子一起进行各种活动，如阅读、游戏、户外运动、美食DIY等。这些活动不仅能增进亲子之间的了解，还能让陪伴掺杂更多快乐和幸福。

2.尊重个性，给足空间。最近，火爆的脱口秀演员付航在采访中谈论起父亲的一句话——“付航，你永远不要只听我的，因为你听我的只能成为我，你要大胆去做一些你爸爸从来没有做过的事，爸爸永远支持你”。这句话体现了父亲开放和支持的态度，这也对付航的成长和成功起到了积极的影响。每个孩子都是独一无二的个体，他们有着自己的性格、兴趣和需求。作为父母应尊重孩子的个性化发展，多给予肯定和支持，必要时适当作一些引导和帮助。

3.少说多听，开放平等。孩子在成长过程中，免不了会遇到各种问题。作为家长不要急着插手帮忙或说教，而是要多给孩子说话和抱怨的机会，倾听他们的感受和想法。孩子在谈话中流露出极端的情绪或“怪诞”的想法时，是洞察孩子内心世界和建立关系的极好机会。父母应保持积极倾听和开放的心态，当孩子感受到了父母的理解和尊重、关爱和支持，便能逐渐回归理性，也更愿意开口跟父母沟通。

4.以身作则，树立榜样。家长是孩子的第一任老师，虽然现在的孩子懂得的道理越来越多，但家长的行为和态度仍然对孩子有着深远的影响。在日常生活中，家长也需要时刻保持学习的精神，不断进步才能跟上孩子的节奏。同时，在遇到困难时，家长也要保持乐观的心态，积极寻找解决的方法。这样，孩子才会感觉到家庭是有力量的，也会让孩子在应对困难时学会坚韧和自信。

“儿童陪伴师”不能完全替代父母的角色和职责

羊城晚报记者调查发现，请儿童陪伴师的家庭主要是两种：一是家长工作忙真的没有时间和条件来陪伴孩子；二是有的家长盲目相信“专业性”，觉得自己做不好就让“专家”来。在快节奏的当下，很多家长忙于工作，缺少对孩子的关注和陪伴，而儿童陪伴师的出现，恰好满足了部分家庭对高质量陪伴的需求。但这种“外包父母”或“外包陪伴”的形式，值得家长深思。

胡琰健强调，“儿童陪伴师”不能完全替代父母的角色和职责，“家长仍然是孩子成长过程中的第一责任主体，是主要陪伴者和教育者，儿童陪伴师只能起到辅助作用；加上儿童陪伴师还不是官方认定的职业，其缺乏准入标准和行业监管，可能存在鱼龙混杂的情况，更不可过度依赖。”

研究表明，如果亲子关系长期处于不稳定的状态，父母没有花时间陪伴，孩子可能会体会到人际受挫，产生被拒绝或被忽视等孤独、痛苦的情绪。渐渐地，他们要么产生更多的情绪爆发，要么不再试图争夺父母的注意力，与父母疏离。“所以尽管工作忙碌，家长仍应平衡工作与生活，尽量抽出时间与孩子进行互动和陪伴，哪怕一个拥抱、一次肯定、一个细微的关注和支持，都可以给孩子带去力量。”胡琰健提醒道，家长还可以利用周末、假期等时间，与孩子一起进行户外活动、阅读或游戏等，增强亲子间的联结。

对于那些认为自己教育孩子不够专业的家长，胡琰健建议，可以合理利用陪伴师的专业知识和技能，向陪伴师请教育儿经验和建议，提高自己的育儿水平。“如果家长在育儿方面感到过于焦虑，也可以寻求心理咨询师等专业人士的帮助。此外，家长还可以参与家长会、社区活动或加入亲子工作坊，与同龄孩子的家长交流心得，共同学习如何更好地陪伴和教育孩子。通过这些方式，家长不仅能够获得实用的育儿知识，还能扩大社交圈，为孩子创造更多与同龄人交往的机会。”

先有良好的夫妻关系，才能孕育出健康有活力的孩子

不少教育专家在谈论家庭关系时，会指出“在家庭里，夫妻关系大于亲子关系。”这句话怎么去理解呢？与培养良好的亲子关系有矛盾吗？

胡琰健表示，“夫妻关系大于亲子关系”这句话体现了夫妻关系在家庭中具有的特殊重要性，它是家庭关系的核心和基础。“夫妻关系的作用不可否认，但这也并不意味着与亲子关系是矛盾的。实际上，它们之间是相互依存、相互促进的关系。”

胡琰健进一步解释道，一个健康的夫妻关系能为孩子提供一个良好的成长环境，让孩子在爱的滋养下茁壮成长，获得更多的安全感和归属感。同时，夫妻之间的相互尊重、理解和支持也能为孩子树立一个积极的榜样，让他们学会如何与他人建立良好的关系。

“先有良好的夫妻关系，才能孕育出健康有活力的孩子。当然，这并不意味着要忽视亲子关系的培养。俗话说，孩子是家庭的纽带，亲子关系反过来也滋养着夫妻关系。家长共育孩子的过程，也是增进夫妻互相了解、达成合作的过程。通过关爱、陪伴、沟通和理解，共建一个健康、积极的家庭氛围，为和谐稳定的家庭关系提供坚实的保障。”胡琰健说。

策划 | 龚丹枫 陈晓璇 徐航航

统筹 | 卫轶 何宁

指导单位 | 广东省教育厅 广东省教育研究院

专家成员 | 全省心理教研员及一线教师

（此文特别感谢东莞市东莞中学专职心理老师胡琰健的专业指导）