Lachel先生分享过一个概念“ 思维之熵”，指的是 大脑思维的无序程度。这个概念源自物理学的“熵增理论”，指系统的熵增不可避免，熵越高，代表一个系统的混乱程度越高，也越无序、越具有不确定性。

试想有一个简单的池塘生态系统，由水草、池塘、鱼虾组成，池水是水草存在的条件，也是鱼虾存在的条件，水草还可以为鱼虾提供食物。三者可以达到一个稳态，但这个稳态可以一直持续下去吗？恐怕不行。因为系统中的有机物质会不断积累，有机物质虽然暂时没有害处，不影响系统的运行，但会逐渐使系统畸形——让池塘变成沼泽。

思维的熵增也是如此，如果我们不对吸收的信息和知识进行整合处理，那么随着时间的推移，我们的思维会越来越无序和混乱。

所以，如何高效地调用已有知识？

我的方法便是CFM法： 概念（concept）—框架（frame）—模型（model）。

简单概括就是：

• 用概念统摄知识，把相关知识点条分缕析地呈现出来。

• 用框架统摄概念，让已有的知识变得有序，让知识与知识的连接更加结构化。

• 用模型统摄问题，提炼问题的共性，形成对问题快速分析判断的工具。

这也是思维熵减的过程，是思维变得更有序、可以更高效调用知识、解决问题的方法。

01 概念：统摄知识

大脑是如何存储信息和知识的？

答案是：通过网络。

一个单位的信息就对应一个节点，一个节点就是一组神经元。节点与节点之间的连线，就相当于信息与信息之间的联系，很多节点和连线就组成了一张局部的网络，局部网络组合成整个知识网络。

神经科学表明，我们的认知、记忆、思维这些能力，依靠的并不是单个的神经元，而是神经元集群之间的连接所构成的神经网络。一群神经元组成的神经元集群，负责一个信息的表征；许多神经元集群组成的神经元网络，就是我们思维能力的体现。

而且，我们善于记住那些总结性的、概括性的、高维度的信息，而不善于记住琐碎具体的信息。所以，我们应该用概念作为基本节点，来形成我们的知识网络。

那么，如何“用概念统摄知识”？我们不妨以康奈尔笔记为例。

康奈尔笔记主要分成三部分：主要内容、关键词、总结，具体做法是：

1）用简练的语言展示“主要内容”，然后提炼“关键词”。

2）只看“关键词”，回忆内容，直到可以复述“主要内容”的大概意思。

3）吃透内容后，用自己的语言写下“总结”。

康奈尔笔记的原理就是展开与压缩。压缩是把笔记内容不断反刍，提炼出关键词，浓缩成总结。

展开则是根据关键词和总结，在脑海中把主要内容铺开，形成整体印象。

“用概念统摄知识”的原理也是如此。通过压缩，我们不断咀嚼知识，把新知识同旧知识相联系，总结提炼出几个关键词；通过展开，当我们看到关键词时，可以快速知道这些个关键词背后代表的内容。同时，我们的工作记忆只有四个组块，要想高效调用已有知识，必须让每个组块涵盖更多的内容。

比如我们原本记住四个概念：决策、行为、经济学、政治哲学。

但如果每个概念涵盖更多的内容，比如当我们看到政治哲学时，可以立马反应过来：卢梭、霍布斯、洛克、密尔。根据卢梭又可以知道他的主要观点：社会契约论。

你看，虽然你只是知道一个概念，但可以通过概念展开的形式，在脑海中铺开一张知识地图，可以快速调用更多的知识。

02 框架：统摄概念

先问大家一个问题：你今年看了哪些书呢？

一般来说大家有两种记忆提取的方法，要么是顺着时间线：一月看了什么，二月看了什么，以此类推；要么按照学科：金融学看了哪些，心理学看了哪些，等等。

可以说，大脑就是通过框架来存储和提取信息的。

缺少了框架，你所有获取的知识，就只是碎片信息而已。它们会孤零零地漂浮在记忆里，难以稳固存在，也难以被你所调用、组织、整合。

比如现在有8个词，牛奶、鸡排、矿泉水、水杯、面粉、照片、红酒、桌子，如何快速记住它们？

一个好的办法就是给这8个词归类，划定框架，比如饮品类有牛奶、矿泉水、红酒；食物类有鸡排、面粉；家居类有水杯、照片、桌子。

这里的“饮品类”“食物类”“家居类”就是组织信息的一个框架，而且当你搭建完框架之后，你会发现，自己的思维更加有序了，记忆和提取这些信息也更快了。

所以，要想高效调用已有知识的第一步就是， 搭建框架再去学习和记忆。

写作和表达也是如此，当我们先列出一份大纲之后，就知道先写什么、再写什么、最后写什么了。如果缺少了框架，你会得到一大堆思维的碎片，它们就像散落在地上的玻璃珠子，需要你不断弯腰拾起。

那么如何搭建框架？

最常用的办法就是金字塔原理，即按照what、why、how组织知识与概念。

• what：这个知识是什么？讲了什么内容？

• why：这个知识为什么成立？

• how：如何应用这个知识？

框架本质上是一个思考工具，诸如波士顿矩阵、六顶思考帽、四象限法等等，都是为我们提供一个思考框架，一个快速调用知识的办法。

03 模型：统摄问题

加里•克莱因在《如何作出正确决策》中提出 RPD决策模型。他以消防员为研究对象，认为：

经验丰富的消防指挥官可以将眼前的情况归结到某一原型中，并且知道自己该如何处理。如果他们的第一选择无法生效，他们才会考虑其他选项——他们都终极目的并不是为了寻找最佳选项，而是选择第一个想到的合理选项。

克莱因说，很多人会认为，新手会不由自主地选择自己能够想到的第一个方案，专家则会深入思考并且比较不同选项的优劣。事实上，仅仅构思单个行动选项的是专家，而执着于比较不同方法优劣的是新手。对新手而言，深思熟虑各个选项的做法更具有可行性，他们只有经过深思熟虑才能下定决心。这也是普通人在买房买车时采用的决策策略——确定每件商品最中意的特征，然后衡量各选项的优劣。

我们再来思考一下，国际象棋专家跟新手最大的区别：

专家的大脑中储存着成千上万的棋局，每当碰到一个局面，他们都能很快地找出“当前的局面对应哪个棋局”；而新手缺乏这种思维方式，他们总是孤立地思考和计算当前的局面。

另一个例子是：为什么有些人解题更快？不是因为他们的大脑计算速度更高，而是因为他们储存了大量的“模型（题库）”，可以快速判断出“这个题目跟哪个类型最接近”，从而迅速理解题目的本质。

所以，对于一个思维高度有序的聪明人来说，当他遇到新问题时，大脑是这样的：先找出与当前环境最接近的模型，如果失败，再对这个模型进行调整，来适应当前的局面。

那么，我们如何提炼和总结模型？

以我自己总结的“人的行为模型”为例，大体分为这么几个步骤：

• 这个问题是什么？如何展开描述？即：人的行为是从何而来的？

• 这个问题的本质是什么？即：人的行为究竟是由哪些因素决定的？是自由意志？还是社会规训？抑或是社会、政治、经济等因素？

• 定性定量地描述问题，并提出方法。即：人的行为模型，受社会情景、社会地位、心智世界、启发决策四个方面影响。

• 验证反思模型的可行性，以及该模型的使用场景、适用时机等。即：我是在投资、与人沟通时使用该模型。

这些步骤其实都是来自于对生活、工作、成长中遇到的问题的复盘和抽象思考。

因为我在做投资的过程中，发现自己经常出错，亏损严重。慢慢地，我开始研究自身的决策机制和行为模式，找出自己“明知道信息不对称仍然做出错误行为”的原因。另外，我在与人沟通时，常常发现对方的言行不一，而且双方讨论的共识始终无法建立，这就让我不得不思考，为什么对方为什么产生这样的行为？

比如身边有一些同事，每天都要喝饮料，甚至还抽烟，虽然他们明知道喝饮料肯定没有喝水好，抽烟肯定有害健康，但仍然坚持自己的行为，这是因为他们的心智世界并没有胜过对糖、对多巴胺的生理需求，他们所处的社会情景并没有在他们拿起烟的那一刻制造行为成本，他们的行为完全是下意识的、习惯性的。

利用模型来调用知识，把碎片化的问题、案例和场景，进行抽象的提炼，从更高的维度去思考它们，这无疑会大大加快思考的速度和质量。

以上便是我的思考。

事实上，我认为正确的学习是这样的：把知识联结成一张网，每一个知识点，都是这张网上的一个节点，面对任何一个知识点，你都可以知道“它在哪里”，然后循着这个节点，发散出去联结更多的知识点。

这张知识网络，初时是由各个概念组成的，因为遇到了具体问题，在应用知识的过程中慢慢开始使用框架，以应对具体问题；当遇到了足够多的问题之后，便可以提取共性，提炼模型，以便更快更高效地处理问题。